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なみえたいそう

齋藤なみゑ主催体操教室のご案内

開催中のたいそう教室

更新:2023/6/2

斉藤なみゑ 開催 体操教室

https://www.namietaisou.net

​【スマイル体操クラブ 】

対象 2歳~小学生

15:05~55分2~6才、

16:00~50分6才~小学生

マット&跳び箱&鉄棒等50分。

定員 各クラス8名。

参加費 子育応援券or現金1500円

●定員になり次第締め切り

● ​​​​​​​​​​​​4人以下の場合開催中止 ​​​​​​​​​​​​

希望者は7日前迄に下記申込みメール下さい。​​​​​​​​​​​​

​​

6月2日(金)荻窪体育館 小体育室​

6月 16日(金)荻窪体育館 小体育室​

7月7日(金)荻窪体育館大体育館​1/4

7月 21日(金)荻窪体育館大体育館​1/4

8月4日(金)荻窪体育館 小体育室​

8月 18日(金)荻窪体育館 小体育室​  

 

【チャレンジたいそうクラブ】

https://challengetaisotaka.wixsite.com/-site

高井戸東小学校体育館

毎週 月曜日

幼児 16時~16時45分

小学1年生 16時~16時50分 

小学2~6年生 17時~18時​

マット&跳び箱&鉄棒&ボール&縄跳等

参加費 月3000円   

6月5日12日19日26日

7月3日10日17日24日31日

8月7日21日28日

https://challengetaisotaka.wixsite.com/-site

 

【親子リズム体操】

杉並大宮前体育館

毎週月曜日 9:30-10:20

1~3才クラス実施中。

マット&跳び箱&鉄棒&ボール中心

6月5日12日19日26日

7月3日10日24日

8月7日21日28日

【でんぐりんくらぶ】

KSCC向陽文化スポーツクラブ

下高井戸 向陽中学校内

火曜日3~4時

対象年齢 3~6歳児 

​参加費 1000円

応援券使用可能

マット&跳び箱&鉄棒&ボール中心

体験&入会を希望の方は連絡下さい。

6月6日13日20日27日

7月4日11日18日25日

8月1日8日22日29日

【ハートビート100】

足裏マッサージ&エアロビクス&脳トレ&筋トレ&ストレッチ 1時間

100歳まで元気に心臓を動かそう!

 

高井戸区民センター、荻窪区民センター,

 都度参加OK

6月12日10:00~11:00高井戸区民センター

6月29日13:30~14:30高井戸区民センター

7月12日10:00~11:00荻窪区民センター​

7月28日14:00~15:00高井戸区民センター

8月8日10:00~11:00高井戸区民センター

8月31日13:30~14:30高井戸区民センター

【サンデー親子体操】

荻窪体育館

日曜日9~11時

2~6歳児と保護者

マット&跳び箱&鉄棒&ボール中心 

​5月~7月 6

問い合わせ先  荻窪体育館

​【親子リトミック体操】

荻窪教会通り あおばケアセンター

第1、3、5木曜日 10:00--11:00

参加費500円 子育応援券使用可能。 ​

6月1日、15日、29日

7月6日、20日

8月3日、17日、31日

【やさしい体幹トレーニング】

小金井体育館

金曜日 9時45分~10時45分

黄金色俱楽部主催

【能力アップ親子体操】

小金井体育館

2~3歳児と保護者

金曜日 11時~11時50分

黄金色俱楽部主催

【脳トレ&リズム体操】

荻窪体育館

毎週月曜日 11:00-13:00

開催中

【らくらく椅子体操】

いきいきゆうゆう館上高井戸

毎週木曜日 ​19時30分~20時30分​

【シニア椅子体操】

荻窪教会通り あおばケアセンター

介護予防椅子体操 13:30-14:30

参加費無料

6月2日、16日、30日

7月7日、21

8月4日、18日

その他、

横浜リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師

東京リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師、

新宿地域交流館、区立体育館、保育園、児童館、福祉施設、障害者施設、老人ホーム、サークル等レッスン担当中

保有資格

保育士・ジュニアスポーツ指導員・障害者スポーツ初級指導員・シナプソロジーインストラクター・レクリエーションインストラクター・リトミック健康体操指導員・障害者スポーツ初級指導員・ZUMBA GOLD インストラクター・介護予防運動指導員・杉並区ジュニアスポーツ指導員・ホームヨガインストラクター

(希望者はご連絡ください)​​​

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03-5930-6388

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