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なみえたいそう

齋藤なみゑ主催体操教室のご案内

開催中のたいそう教室

更新:2022/12/2
 

斉藤なみゑ 開催 体操教室

https://www.namietaisou.net

​【スマイル体操クラブ 】

対象 2歳~小学生

15:05~55分2~6才、

16:00~50分6才~小学生

マット&跳び箱&鉄棒等50分。

定員 各クラス8名。

参加費 子育応援券or現金1500円

●定員になり次第締め切り

●靴は袋に入れ各自保管

希望者は1週間前迄に下記申し込みメール下さい。4人以下の場合開催中止 ​​​​​​​​​​​​

12月は体育館が工事の為休館

1月  6日(金)荻窪体育館 小体育室

​1月20日(金)荻窪体育館 小体育室​

2月 3日(金)荻窪体育館 小体育室​

2月17日(金)荻窪体育館 小体育室

【チャレンジたいそうクラブ】

https://challengetaisotaka.wixsite.com/-site

高井戸東小学校体育館

毎週 月曜日

幼児 16時~16時45分

小学1年生 16時~16時50分 

小学2~6年生 17時~18時​

マット&跳び箱&鉄棒&ボール&縄跳等

参加費 月3000円

12月5日12日19日26日

1月9日16日23日30日

(23日クリスマス会)

2月6日13日20日27日

https://challengetaisotaka.wixsite.com/-site

 

【親子リズム体操】

杉並大宮前体育館

毎週月曜日 9:30-10:20

1~3才クラス実施中。

マット&跳び箱&鉄棒&ボール中心 

【でんぐりんくらぶ】

KSCC向陽文化スポーツクラブ

下高井戸 向陽中学校内

火曜日3~4時

対象年齢 3~6歳児 

​参加費 1000円

応援券使用可能

マット&跳び箱&鉄棒&ボール中心

体験&入会を希望の方は連絡下さい。

【ハートビート100】

足裏マッサージ&エアロビクス&脳トレ&筋トレ&ストレッチ 1時間

100歳まで元気に心臓を動かそう!

 

高井戸区民センター、荻窪区民センター、ふらっと成田等、都度参加OK

12月8日10:00~11:00高井戸区民センター

12月19日10:45~11:45荻窪区民センター

1月12日10:00~11:00高井戸区民センター

1月25日10:00~11:00コミュニティふらっと成田

【サタデー親子体操】

下高井戸運動場

土曜日9~11時

2~6歳児と保護者

マット&跳び箱&鉄棒&ボール等

​9月~12月 16

問い合わせ先 下高井戸運動場

【サンデー親子体操】

荻窪体育館

日曜日9~11時

2~6歳児と保護者

マット&跳び箱&鉄棒&ボール中心 

​9月~11月 12回

問い合わせ先  荻窪体育館

​【親子リトミック体操】

荻窪教会通り あおばケアセンター

第1、3、5木曜日 10:00--11:00

参加費500円 子育応援券使用可能。

12月1日、15日

1月5日、19日

2月16日

【やさしい体幹トレーニング】

小金井体育館

金曜日 9時45分~10時45分

黄金色俱楽部主催

【能力アップ親子体操】

小金井体育館

2~3歳児と保護者

金曜日 11時~11時50分

黄金色俱楽部主催

【脳トレ&リズム体操】

荻窪体育館

毎週月曜日 11:00-13:00

開催中

【らくらく椅子体操】

いきいきゆうゆう館上高井戸

毎週木曜日 ​19時30分~20時30分​

【シニア椅子体操】

荻窪教会通り あおばケアセンター

介護予防椅子体操 13:30-14:30

参加費無料

12月1日、15日

1月5日、19日

2月2日、16日

その他、

横浜リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師

東京リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師、

新宿地域交流館、区立体育館、保育園、児童館、福祉施設、障害者施設、老人ホーム、サークル等レッスン担当中

保有資格

保育士・ジュニアスポーツ指導員・障害者スポーツ初級指導員・シナプソロジーインストラクター・レクリエーションインストラクター・リトミック健康体操指導員・障害者スポーツ初級指導員・ZUMBA GOLD インストラクター・介護予防運動指導員・杉並区ジュニアスポーツ指導員・ホームヨガインストラクター

(希望者はご連絡ください)​​​

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03-5930-6388

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