なみえたいそう
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齋藤なみゑ主催体操教室のご案内
開催中のたいそう教室
更新：2023/9/8
【スマイル体操クラブ 】
対象 2歳～小学生
15:05~55分2～6才、
16:00~50分6才~小学生
マット&跳び箱＆鉄棒等50分。
定員 各クラス8名。
参加費 子育応援券or現金1500円
●定員になり次第締め切り
●4人以下の場合開催中止
希望者は7日前迄に下記申込みメール下さい。
9月1日(金)荻窪体育館 小体育室
9月 15日(金)荻窪体育館 小体育室
10月6日(金)荻窪体育館 小体育室
10月20日(金)荻窪体育館 小体育室
(ハロウィーンゲーム お菓子プレゼント)
11月17日(金)荻窪体育館 小体育室
11月 30日(木)荻窪体育館 小体育室
【チャレンジたいそうクラブ】
https://challengetaisotaka.wixsite.com/-site
高井戸東小学校体育館
毎週 月曜日
幼児 16時～16時45分
小学1年生 16時～16時50分
小学2～6年生 17時～18時
マット&跳び箱＆鉄棒＆ボール＆縄跳等
参加費 月3000円
9月４日11日18日25日
（9/18ファミリースポーツイベント)
10月2日9日16日23日30日
（10/9ファミリースポーツイベント)
(10/30ハロウィーンゲームお菓子プレゼント)
11月6日13日20日27日
https://challengetaisotaka.wixsite.com/-site
【親子リズム体操】
杉並大宮前体育館
毎週月曜日 9:30-10:20
1～3才クラス実施中。
マット&跳び箱＆鉄棒＆ボール中心
9月4日11日25日
10月2日16日23日
11月6日13日20日27日
【でんぐりんくらぶ】
ＫＳＣＣ向陽文化スポーツクラブ
下高井戸 向陽中学校内
火曜日3～4時
対象年齢 3～6歳児
参加費 1000円
応援券使用可能
マット&跳び箱＆鉄棒＆ボール中心
体験&入会を希望の方は連絡下さい。
8月1日8日22日29日
9月5日12日19日
10月3日10日１７日24日
11月7日14日21日28日
【ハートビート100】
足裏マッサージ＆エアロビクス＆脳トレ＆筋トレ＆ストレッチ 1時間
100歳まで元気に心臓を動かそう！
高井戸区民センター、荻窪区民センター,
都度参加ＯＫ
9月13日10:00～11:00高井戸区民センター
9月22日13:30～14:30高井戸区民センター
10月19日10:00～11:00高井戸区民センター
10月31日14:30～15:30高井戸区民センター
【サンデー親子体操】
荻窪体育館
日曜日9～11時
2～6歳児と保護者
マット&跳び箱＆鉄棒＆ボール中心
9月～12月 10回
問い合わせ先 荻窪体育館
【親子リトミック体操】
荻窪教会通り あおばケアセンター
第1、3、5木曜日 10:00--11:00
参加費500円 子育応援券使用可能。
9月7日、21日、
10月5日、19日
11月2日、1６日、30日
【やさしい体幹トレーニング】
小金井体育館
金曜日 9時45分～10時45分
黄金色俱楽部主催
【能力アップ親子体操】
小金井体育館
2～3歳児と保護者
金曜日 11時～11時50分
黄金色俱楽部主催
【脳トレ＆リズム体操】
荻窪体育館
毎週月曜日 11:00-13:00
開催中
【らくらく椅子体操】
いきいきゆうゆう館上高井戸
毎週木曜日 19時30分～20時30分
【シニア椅子体操】
荻窪教会通り あおばケアセンター
介護予防椅子体操 13:30-14:30
参加費無料
9月1日、15日、29日
10月6日、20日
11月2日、16日
その他、
横浜リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師
東京リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師、
新宿地域交流館、区立体育館、保育園、児童館、福祉施設、障害者施設、老人ホーム、サークル等レッスン担当中
保有資格
保育士・ジュニアスポーツ指導員・障害者スポーツ初級指導員・シナプソロジーインストラクター・レクリエーションインストラクター・リトミック健康体操指導員・障害者スポーツ初級指導員・ZUMBA GOLD インストラクター・介護予防運動指導員・杉並区ジュニアスポーツ指導員・ホームヨガインストラクター
（希望者はご連絡ください）
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お電話の場合はこちらへ:
03-5930-6388